Kuru Kırılgan Tırnaklar İçin Tırnak Bakımı

İstanbul Protez Tırnak Fırsatı,Uygulaması ,Protez Tırnak Nedir » Blog » Protez tırnak » Kuru Kırılgan Tırnaklar İçin Tırnak Bakımı

Kuru Kırılgan Tırnaklar İçin Tırnak Bakımı

Kuru Kırılgan Tırnaklar İçin Tırnak Bakımı

Kuru, kırılgan tırnaklar çoğunlukla yaşlanmanın doğal bir sonucudur. Başta tiroid bezi problemleri ve diğer bazı hastalıklar da tırnaklarda kırılmalara neden olabilmekte. Kuru ve kırılgan tırnaklar, kırılmalara, şekil bozukluklarına daha yatkındır. Bu nedenle daha fazla özen ve bakım gerekir. İşte size tırnaklarınız için bakım önerileri:

Gerekenler:

  • Ilık su
  • Tırnak makası
  • Tırnak törpüsü
  • Nemlendirici
  • Biotin
  • Tırnak cilası

Öneriler

  • Ilık suda tırnaklarınızı birkaç dakika bekletin ya da banyo veya duş sonrası tırnak bakımı yapın. Ilık suda bekletmek veya duş tırnakları yumuşatır ve bakım sırasında zarar görmesini engeller.
  • Keskin bir tırnak makası ile tırnaklarınızı kesin. Tırnak törpüsü ile kenarlarını düzeltin. Bu işlem tırnakların kırılmasını ve kopmasını önlemeye yardımcı olacaktır. Tırnakların kırılmasını önlemek için tırnakların kısa tutulması önerilmektedir.
  • Her gün tırnaklarınızı nemlendirici losyon ile ovun. Bu tırnaklarınızı ve tırnak etlerini nemlendirir.
  • Tırnak cilası kullanın. Tırnak cilası, tırnaklarınızı nemlendirmede ve güçlendirmede oldukça yararlıdır. Mutlaka haftada bir kez tırnaklarınıza cila uygulayın.
  • Günde 2,5 mg Biotin alın. Biotin, B vitamini grubundan bir vitamindir. Kırılgan tırnakları güçlendirir. Biotin içeren besinler, karaciğer, yumurta sarısı, maya, taneli tahıllar, soya fasulyesi unudur. Yumurtanın pişmiş olması gerekmektedir çünkü çiğ yumurta beyazındaki avidin denilen madde biotini bağırsaklarda bağlayarak emilimini azaltır. Pişmiş yumurtada bu etki söz konusu değildir.
|2018-01-19T13:06:39+00:00Ocak 19, 2018|Protez tırnak|0 Yorum

Bir yorum bırakın